想在影之刃里快速冲到30级又不缺体力，首先得学会合理分配每天的体力消耗。主线任务是升级最快的途径，优先推主线能拿到大量经验值，同时解锁更多功能。支线任务虽然经验少但能解锁重要玩法，建议在体力充裕时顺手完成。记得每天三次的固定时段登录领取免费体力，这是稳定补充体力的重要来源。自然恢复的体力每5分钟回1点，算好时间上线收取能避免溢出浪费。
前期不用追求完美装备，够用就行，把强化资源留给后期关键装备。心法抽取要集中资源等强力心法UP时再出手，平时攒着元宝别乱花。魔堡钥匙和劫境铃铛这些必备道具记得在虚空商城买，它们能开启特殊副本获取珍贵资源。完美格挡是核心技巧，敌人攻击瞬间按格挡能破防眩晕，熟练掌握能大幅降低战斗损耗。
日常本消耗大部分体力，留几点刷高消耗副本更划算。好友互送体力别忘记，这是额外补充途径。离线挂机功能要利用好，睡觉或上班时让角色自动战斗积累资源。活动关卡和限时副本优先级最高，它们产出稀有材料还送额外体力。商城体力药剂适合紧急情况，平时囤一些关键时刻用。
装备强化材料主要靠回收副本产出的装备转化，昼夜空间的锻造空间能一次性获取大量黑石和溶液。铜钱别浪费在前期装备强化，留着后期洗练词条更值。心法培养需要长期规划，主力心法优先升星突破，羁绊效果要搭配好。日常任务和成就系统给的元宝奖励很丰厚，坚持完成能稳定提升实力。
每天上线先清主线，剩余体力刷材料本，定时领取免费补给。合理利用各种恢复途径，自然回体、好友赠送、活动奖励都要兼顾。前期资源分配要有侧重，别平均培养浪费材料。掌握这些技巧就能平稳度过新手期，快速成长的同时永远不缺体力支撑你的冒险之旅。
