在《明日之后》中，第一步保暖的方式就是装备适合寒冷环境的衣物。游戏内提供了多种专门针对寒冷环境设计的衣物，如棉衣、皮革制品和特殊的抗寒装备等。这些保暖装备能够在很大程度上增加玩家的体温，减少寒冷对玩家造成的伤害。玩家可以通过制作、任务奖励或是在商城中购买获得这些衣物。值得注意的是，装备的保暖衣物也会随着使用时间而磨损，因此需要定期进行维护和更换。
在游戏里，火堆和暖炉是抵抗寒冷的重要工具。玩家可以通过收集木材等资源，在野外或家中建立火堆和暖炉。在火堆或暖炉附近的玩家可以获得体温回复，长时间保持体温在安全范围内。暖炉还可以用于烹饪食物，而食物在这款游戏中不仅可以恢复体力，还能提供暂时的体温增益，这对于在寒冷地区生存至关重要。
在寒冷环境下，拥有一个结实耐用的庇护所是生存的关键。玩家应该选择如洞穴或者用木材、石块等材料搭建的房屋作为庇护所，这些地方相比于露天地带能更好地阻挡寒风，减少体温流失。在庇护所内设置暖炉，不仅能提供持续的温暖，还能为夜晚的活动提供光源。合理规划庇护所的内部布局，如设置门帘、隔断等，能进一步提升保暖效果。
在寒冷的环境中，合理的饮食也是维持体温的一个重要方面。《明日之后》中有各种食物和饮品，其中某些特定的食物和饮品在消耗后能够暂时增加玩家的体温，比如热可可、热咖啡等热饮，以及火锅、炖肉等热食。通过搭配合理的食谱，玩家不仅能满足营养需求，还能抵御严寒。
在《明日之后》的世界里，与其他玩家或朋友组建团队，共同抵御寒冷是一个不错的选择。多人可以共享资源，如共同搭建和维护更大的庇护所、共同研制和分享保暖食物等。团队成员可以分工合作，提高生存效率，在冰天雪地中更好地生存下去。
在寒冷地区，尽量减少不必要的户外活动能有效保存体温。但如果需要外出，选择合适的时间和装备就显得格外重要。通常，白天的温度要比夜晚来得高，外出探索和收集资源时应尽量选择在白天进行。携带足够的火种、食物和保暖装备，能在紧急情况下提供必要的生存保障。
在《明日之后》的严寒地区生存，需要玩家们有周密的准备和策略。合理装备保暖衣物、利用火堆和暖炉、建造坚固的庇护所、摄取合适的食物和饮品、组建团队共同生存，以及采取恰当的活动策略，是抵御严寒并生存下去的关键。时刻注意自身的体温，合理规划每一次的探险和行动，才能在这个末日世界里走得更远。
