在光遇中提高金光飞行高度的核心方法包括合理利用飞行模式切换、精准控制方向键操作以及借助环境能量补充机制。飞行模式分为垂直飞行（飞得更高）和滑翔模式（飞得更远），通过屏幕右侧按钮可实时切换。起飞时建议从高处平台开始，先切换为垂直飞行并快速煽动斗篷积累初始高度，随后调整为滑翔模式延长飞行距离。飞行过程中需注意屏幕上方光翼能量条的消耗情况，能量耗尽会导致强制降落。
方向控制是维持飞行高度的关键因素。左半屏方向键向上滑动可抬升高度，向下滑动则俯冲加速，左右滑动实现转向。需注意滑动幅度不宜过大，轻微调整即可改变飞行轨迹。在暴风眼等特殊区域，可尝试瞬切技巧——快速交替切换飞行与滑翔模式，利用风墙阻力实现爬升。该方法需保持角色与风向呈一定夹角，通过迎风状态下的动力缓冲抵消坠落趋势。
斗篷等级与光之翼数量直接影响飞行上限。每收集1个光之翼可增加1级斗篷能量，最高可升级至11翼（需200个光之翼）。稀有斗篷如白斗篷（需50爱心兑换）具有更强的飞行性能。能量补充可通过接触金色蝴蝶、烛光或云层实现，团队飞行时好友牵手可形成持续能量回复。建议在飞行路线规划中提前标记能量补给点，如霞谷温泉、雨林荧光蘑菇等固定刷新位置。
云野区域的上升气流可自然抬升高度，而暮土地图的风墙需逆向操作才能突破。特殊技巧包括利用白鸟群上升轨迹、霞谷赛道加速环等场景机制。在暴风眼第二阶段，可借助管道区域的上升气流实现螺旋升天，该操作需保持三翼以上能量储备，并在降落前切换为垂直飞行姿态缓冲下落速度。
使用重塑药水调整身高时，较高角色模型默认具有更优的空气动力学表现。但需注意该设定在不同版本中可能存在调整，当前版本（2025年5月）最佳飞行身高参数为1.2-1.5标尺单位。同时建议关闭自动视角调整功能，手动控制镜头角度可更精准判断高度变化。
持续练习是掌握高阶飞行技巧的必要条件。建议在晨岛空旷区域进行基础起降训练，逐步尝试霞谷竞速赛道的复杂地形适应。录制飞行过程并回放分析操作时序，重点关注模式切换的帧数间隔与方向键施力时长。官方每周在禁阁会刷新飞行挑战任务，完成可获得特殊斗篷强化道具。所有飞行操作都应遵守游戏物理引擎的基本规则，超出设定参数的行为可能导致模型穿模或强制复位。
